Martina Thümmler Aregger
neue Webseiten- & Email-Adressen
ab 01.01.2025: www.martinathuemmler.ch
hello@martinathuemmler.ch
Jugendliche in sich selbst stärken
Mach dich bereit für ein Leben mit gesunden Beziehungen und einem gestärkten Selbstbewusstsein!
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2-teiliger Workshop
You went out in search of gold far and wide,
but all along you were gold on the inside.
- RUMI -
Willkommen im Soleil
​Yoga / Klangschalenreisen / DANCEmandala / Workshops
im Sportcenter Kehrsatz (BE)
Die Alles-Erlauberin, der Alles-Erlauber
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"You went out in search of gold far and wide,
but all along you were gold on the inside." - RUMI
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Stell dir vor, du würdest den Worten von RUMI glauben, mit jeder Faser deines Daseins und dir wäre bewusst, welch strahlendes und kraftvolles Wunder du bist.
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Im Yoga, auf einer Klangreise, im DANCEmandala oder in einem Workshop biete ich dir den Raum auf Entdeckungsreise zu dir selbst zu gehen.
Ich möchte dich ermutigen dein ‘Gold’ zu entdecken und begleite dich gerne, diejenigen Muster und Programme aufzudecken und zu sprengen, die dich noch daran hindern in deiner vollen Kraft zu leben.
Fragen zum Yoga im Soleil
Wie und bis wann melde ich mich für eine Yoga-Lektion an?
Bitte melde dich bei Abendlektionen bis am Mittag, bei Morgenlektionen bis am Vorabend an, damit wir die Matte für dich bereitlegen können. Du erreichst uns via Email, Anruf oder Whatsapp.
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Wann darf ich im Soleil eintreffen?
Wir öffnen die Türe jeweils 20min vor Lektionsbeginn. Damit du in Ruhe ankommen und dich einrichten kannst, empfehlen wir dir einige Minuten vor Yoga-Beginn einzutreffen. Du bist herzlich eingeladen vorher (oder auch nachher) noch gemütlich einen Tee zu trinken.
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Kann ich mich umziehen und duschen?
Du kannst die Garderoben des Sportcenters Kehrsatz benützen oder direkt umgezogen in den 1. Stock zum Soleil kommen. Im Gang hat es Platz für deine Jacke, Schuhe, etc. Deine Wertsachen kannst du ins Soleil hineinnehmen.
Muss ich etwas mitnehmen?
Wähle deine eigene bequeme Kleidung, in welchen du dich gerne bewegst und dich wohlfühlst. Matte, Decke, Blöcke, etc. stehen für dich im Soleil bereit. Falls du dazu neigst stark zu schwitzen, empfehle ich dir ein kleines Frotteetuch mitzunehmen.
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Hast du andere Fragen?
Melde dich gerne via Email, Telefon oder Whatsapp bei Martina.