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Workshops
Die Licht-Trägerin, der Licht-Träger
Jugendliche in sich selbst stärken
Um in der heutigen Zeit, die geprägt ist von einer Vielfalt von Einflüssen und Reizen, sich und seinem Weg treu zu bleiben, braucht es ganz schön viel innere Stärke. Insbesondere gefordert auf diesem Weg sind junge Menschen.
Mit Social Media, dem innigen Wunsch dazugehören zu wollen und dem Spagat des Erwachsenwerdens, entstehen nicht selten grosse Unsicherheiten.
Wer bin ich und was macht mich aus?
Wie lebe ich selbstbewusst, authentisch und pflege gesunde Beziehungen?
In kleinen Gruppen von max. 5 Jugendlichen setzen wir uns mit diversen Fragen und Herausforderungen aus der Welt der Teenager auseinander. Unser Ziel ist es, Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen aufzubauen, um ein gesundes Erwachsenwerden möglich zu machen.
Im Gesamtpreis von CHF 249.- sind fünf Treffen enthalten, dein eigenes Journal, weitere Materialien, ein Duft Roll-on, sowie Getränke und etwas zum Knabbern.
Wir treffen uns 5x am Mittwochnachmittag im Soleil im Sportcenter Kehrsatz:
16.10.24 / 30.10.24 / 13.11.24 / 27.11.24 / 11.12.24, jeweils von 14:15-15:45 Uhr
Ich freue mich sehr auf dich und unsere gemeinsamen Nachmittage.
Bis bald, Martina
Für den 07.12.24 kannst du dich noch
bis am 04.12.24 anmelden!
Gelassen & entspannt im Alltag unterwegs
Kennst du die Situation am Morgen, wenn du aufstehst und dich irgendwie verstimmst, schlapp und einfach nicht ganz bei dir fühlst? Oder du wünschst dir einfach mal einen Tag, der ruhig und entspannt verläuft?
Egal, was es ist. Unsere Aussenwelt ist lediglich einen Spiegel wie es in unserem Innern aussieht.
In unserem 2-teiligen Workshop erlebst du unter anderem Meditationen & sanfte Yoga-Erlebnisse, die dich zurück zu dir führen, lernst wertvolle Tools für einen gelassenen und entspannten Alltag kennen und erhältst Raum gesehen, gehört und verstanden zu werden .
Die Gruppe ist auf 8 Teilnehmende beschränkt.
Wir freuen uns auf dich!
Debora & Martina
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